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Mit einem entspannten Körper, einem klaren Geist, Ruhe und Gelassenheit
mehr Lebensfreude spüren.
Durch Vertiefung der Atmung, unserer wichtigsten Lebensübung,
die Gesundheit und ein gutes Körpergefühl fördern.
Dem Stress entgegentreten mit tiefer Entspannung und Meditation.
Körperliches Wohlbefinden durch gesunde Ernährung.
Die Aufgaben des Lebens meistern mit einer positiven Lebenseinstellung
Man kann den Wert von Yoga
nicht beschreiben, man muss
ihn erfahren.
B.K.S. Iyengar