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Die „Sonnengruß Affirmationen“ wirken auf einer tieferen unbewussteren Ebene.

Das JETZT wertschätzend annehmen, die tief im Inneren sitzende Kraft und Stärke erkennen, neue Energie und Lebensfreude erhalten, mit diesen Anliegen ist diese CD in mir für Euch entstanden.

Sei achtsam mit Deinem Geist und Deinem Körper und spüre die Wirkungen in den entspannten Haltungen, die DIR im Moment gut tun und Dich fühlen lassen, dass Du ein Teil des Ganzen bist. Durch den Body-Scan (eine Grundübung aus dem MBSR-Programm) wird die Beziehung zwischen Körper und Geist gefestigt und Stress reduziert.

Liebe, Licht und Freude mit dieser Aufnahme wünsche ich Euch von Herzen!

OM SHANTI

 

CD

Sonnengruß-Affirmationen

Hörbeispiel 2 Entspannung.mp3

Hörprobe Gebetshaltung

Hörprobe Body Scan

CD                      € 19,80

MP3-Datei          € 10,80

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Hörbeispiel 1 Gebetshaltung.mp3