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Anfängerkurs - Systematische Einführung, einfache Yogastellungen und Atemübungen, Tiefenentspannung

Basiskurs - Grundhaltungen und Atemtechniken des Yoga werden vertieft und weitergeführt, Meditation, Tiefenentspannung und Theorie

Mittelstufe und Geübte - Vertiefende und weiterführende Yogapraxis auf der Basis des bereits Erlernten, Philosophie, Mantra singen

 

Probestunde in der Gruppe (einmalig) kostenfrei möglich

Einzelunterricht nach Vereinbarung

 

 

Block-Kurse - ab Januar 2020

Alle aktuellen Yoga-Blöcke werden nach den Sommerferien weitergeführt!

Gerne biete ich bis Ende Juli individuelle Kurse (1-3 Teilnehmer) an!

 

Geübte ab 13.01. (10x) - ausgebucht

Montag, 19.45 - 21.30 Uhr

Mittelstufe ab 14.01. (10x)

Dienstag, 8.45 - 10.30 Uhr

Geübte ab 15.01. (10x)

Mittwoch, 19.45 - 21.30 Uhr

Männer-Yoga ab 23.04. (5x)

mit Edith Neumann-Hilgers

Donnerstag, 19.45 - 21.30 Uhr

Mittelstufe ab 17.01. (10x)

Freitag, 8.45 - 10.30 Uhr

 

Block-Kurs - € 12,– /90 Min. - Einstieg jederzeit möglich

Sporadische Teilnahme - € 15,–/90 Min.

Einzelstunde - € 75,–/90 Min.

 

10er/5er-Karten erhältlich!

 

Weitere Kurse auf Anfrage!

Gleichgewicht, Balance und Harmonie in jeder Situation, möge sie günstig oder ungünstig sein, dies ist als Yoga bekannt.

Bhagavad Gita