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Anfängerkurs - Systematische Einführung, einfache Yogastellungen und Atemübungen, Tiefenentspannung

Basiskurs - Grundhaltungen und Atemtechniken des Yoga werden vertieft und weitergeführt, Meditation, Tiefenentspannung und Theorie

Mittelstufe und Geübte - Vertiefende und weiterführende Yogapraxis auf der Basis des bereits Erlernten, Philosophie, Mantra singen

 

Probestunde in der Gruppe (einmalig) kostenfrei möglich

Einzelunterricht nach Vereinbarung

 

 

Block-Kurse - ab Mai/Juni 2019

 

Mittelstufe ab 06.05. (8x)

Montag, 19.45 - 21.30 Uhr

Anfänger III ab 07.05. (8x)

Dienstag, 8.45 - 10.30 Uhr

Geübte ab 15.05. (7x)

Mittwoch, 19.45 - 21.30 Uhr

Männer-Yoga ab 27.06. (5x)

mit Edith Neumann-Hilgers

Donnerstag, 19.45 - 21.30 Uhr

Mittelstufe ab 03.05. (8x)

Freitag, 8.45 - 10.30 Uhr

 

Block-Kurs - € 12,– /90 Min. - Einstieg jederzeit möglich

Sporadische Teilnahme - € 15,–/90 Min.

Einzelstunde - € 75,–/90 Min.

 

10er/5er-Karten erhältlich!

 

Weitere Kurse auf Anfrage!

 

Gleichgewicht, Balance und Harmonie in jeder Situation, möge sie günstig oder ungünstig sein, dies ist als Yoga bekannt.

Bhagavad Gita