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Anfängerkurs - Systematische Einführung, einfache Yogastellungen und Atemübungen, Tiefenentspannung

Basiskurs - Grundhaltungen und Atemtechniken des Yoga werden vertieft und weitergeführt, Meditation, Tiefenentspannung und Theorie

Mittelstufe und Geübte - Vertiefende und weiterführende Yogapraxis auf der Basis des bereits Erlernten, Philosophie, Mantra singen

 

Probestunde in der Gruppe (einmalig) kostenfrei möglich

Einzelunterricht nach Vereinbarung

 

Block-Kurse  ab Februar 2024 (alle Kurse Level „Geübt“)

 

Ab 19.02. (10x) montags

20.00 - 21.30 Uhr

Ab 21.02. (10x) mittwochs

20.00 - 21.30 Uhr

Ab 23.02. (10x) freitags

9.00 - 10.30 Uhr

 

Männer-Yoga-Kurs (Basic) mit Edith Neumann-Hilgers

wieder ab 11. April (5x), 20 Uhr

 

Block-Kurs - € 15,– /90 Min. - Einstieg jederzeit möglich

Sporadische Teilnahme - € 18,–/90 Min.

Einzelstunde - € 80,–/90 Min.

 

10er/5er-Karten erhältlich!

 

 

Weitere Kurse auf Anfrage!

Gleichgewicht, Balance und Harmonie in jeder Situation, möge sie günstig oder ungünstig sein, dies ist als Yoga bekannt.

Bhagavad Gita